Triatlonski klub Ljubljana v sodelovanju s CEP-om, objavlja na naši spletni strani, CEP-ov nagradni fotonatečaj. Najbolj izvirne oziroma odštekane fotografije bodo nagrajene z zelo privlačnimi in uporabnimi nagradami. Navodila in vse ostale informacije fotonatečaja so objavljena na spodnji sliki.

Znanstveniki na področju športne vzdržljivosti so na stalni misiji iskanja novih prehranskih dodatkov za povečanje športne sposobnosti. Na trg vedno znova prihajajo proizvodi, ki obljubljajo "čudežne" rezultate in pogosto niso preverjeni s strani  znanstenih raziskav. Pogosto tudi za iste sestavine obstajajo študije, ki kažejo različne rezultate. Ko se odločite za uporabo določene sestavine ali dodatka je zelo pomembno, da ne nasedate obljubam proizvajalcev. Uporabljite le dodatke, ki imajo sestavo preverjeno s strani neodvisne institucije (FDA approved, ISO 17025 standard,...) in imajo znanstevo potrjene pozitivne lastnosti. Čeprav smo si zelo podobni, pa lahko delovanje neke sestavine na posameznika deluje zelo različno.

Priporočljivo je, da se pred uporabo prehranskih dodatkov posvetujete s športnim zdravnikom oziroma strokovnjakom za prehranske dodatke. Prav tako ne povečujte priporočeno doziranje tudi če ne občutite obljubljenih rezultatov, saj lahko to negativno vpliva na vaše zdravje in sposobnost.

Če želite izvedeti katere proizvode športne prehrane in dodatkov, ki so med športniki najbolj popularni in je njihov vpliv na povečanje vzdržljivosti pozitiven ter znanstveno potrjen

Če želite izvedeti več o športni prehrani in dodatkih, ki so med športniki najbolj popularni in so znanstevo potrjeni, da pozitivno vplivajo na povečanje vzdržljivosti, kliknite TUKAJ.

Projekt Švica je uspešno končan. Bolj uspešno kot smo celo leto načrtovali. Pa sploh nimam v mislih le triatlona in same dirke, ampak vse ostalo kar nas je spremljalo in smo doživeli pred Zurichom in po njem. Ko nekaj dni po povratku domov podoživljam vseh 11 dni, ki smo jih preživeli na potovanju, se mi zdi kot da je bila dirka le kratka vmesna postaja, da sem jo opravil mimogrede, kajti vse ostalo dogajanje je name naredilo veliko večji vtis. Pa ne da bi dirko podcenjeval, daleč od tega, IronMan ni šala, a bil je moj 5., na družinskem potovanju z avtodomom po tako lepi deželi kot je Švica, pa sem bil prvič. Ko boste nekoč v taki situaciji, boste razumeli o čem govorim.

Pa se vseeno vrnimo k dirki. Najprej moram povedati da sem zadovoljen z rezultatom, čeprav sem načrtoval čas 10:15, v sanjah sem celo videl 9-ko spredaj, a za tako dirko je načrtovanje rezultata nesmiselno, preveč je nepredvidljivih situacij, okoliščin, katere ti končni čas največkrat podaljšajo, ne skrajšajo. No, a vsi se pred dirko malo poigramo s številkami, to je normalno.