Mezza maratona, Palmanova ... dan za PB-je, 20.11.2011

GENERALNI SPONZOR Triatlonskega kluba LJUBLJANA

PANACEO SPORT ... It's a TRIUMPH: www.panaceo-sport.si

Home

TKL 2011

Mezza maratona, Palmanova ... dan za PB-je, 20.11.2011

Prispeval Administrator

Četrtek, 24 November 2011 08:06

Palmanova nedelja 20.11.2011 ... zopet veliko TKLjevcev z željo po dobrih rezultatih ... mrzlo vreme ... ogromna želja ... nora energija ... in prav vsi so zmagali ... veliko PBjem ... tudi razočaranja ... kot se za vsako tekmovanje spodobi ... čestitke vsem ... sedaj si pa malo odpočimo, da bo naslednja sezona spet polna novih izzivov ... You GOTTA LOVE IT.

Vesna 1:35, PB
Miloš 1:36
Metka 1:42
Kristijan 1:42
Tamara 1:46 (PB)
Špela 1:58 (PB)
Beti 2:04 (PB)

URADNI REZULTATI

naši TKL

OBČUTKI TKLjevk/TKLjevcev:

Tamara Vilhar:

Sezona 2011 je bila prva cela v klubu in zame enkratna izkusnja, MEDEA 30km, 1/2 IRONMAN MALLORCA, Maraton Amsterdam . . . .Zanimivo, da mi bo najbolj ostal v spominu Formaraton in Strausatlon, zato je TKL poseben klub.
IDE IDE TKL :-)

Špela Kariž:

Glede na to, da so tek v Palmanovi vsi opevali kot tekmo za podiranje osebnih rekordov, smo se Tamara, Kristijan, Metka, Beti, Vesna, jaz in še marsikdo odločili, da bomo tudi mi poskusili srečo. Rekordi so padali kot za stavo, rezultati govorijo sami zase.

Za mojo osebno zmago je v veliki meri zaslužna Klara, ki se je javila za mojega zajčka. Moram priznati, da me je terala na polno od začetka do konca, ki se je končal fenomenalno! Klara se je izkazala za več kot odličnega sotrpina, ki je potrpežljivo tekala ob meni in mi držala tempo, ki sva si ga zastavili. Škatlica, v katero naj bi zaprla svojo bolečino se je večala iz kilometra v kilometer, na koncu je bil to en velik zaboj bolečine, ki pa se je zelo hitro spremenil v zaboj veselja! Vreme je bilo bolj klavrno zaradi megle in mraza, vendar to ni vplivalo na našo dobro voljo po zaklučku tekme.

Skratka moja sezona se je končala več kot odlično. Drugo leto pa novi samostojni osebni rekordi, brez pomoči zajčkov. Klari pa se še enkrat zahvaljujem za včerajšni dan!

Kristijan Miš:

Pa sm preizkusil nekaj novega, veliko drugacnih obcutkov, kot ponavadi na polovickah, ki sem jih pretekel. Dejstvo je, da sem ze dvakrat uradno tekel 21,1km hitreje, brez kaksnega posebnega programa. Torej vem, da sem hitrejsi, samo poklopit se mora vse.

Danes sem prvic startal tako hitro na taki razdalji, na 5km 4:28 na 10,5 4:31. Obcutek, da tecem in mi ni tezko je bil zares samo po 5km do cca 7km, potem pa obcutek, da me zmanjkuje. Ampak sej sm sele na 8??? Ok, glavo gor, telo pokonc, drz. Pa je bil tempo na 12km ze povp 4:36 (te sekunde tko hitro zgubis, nadoknadit jih je pa katastrofalno tezko), ko sm pojedu gel (po 22', potem 51' in 78') ponavadi dobim zagon, dans se ni nc zgodil, kot, da jih ne bi sploh konzumiral.

Pil na treh postajah, ampak sem prihajal na postajo ze tko na ful zadihan in pol se nekje vmes narest par pozirkov, katastrofa, takoj se mi je poznal po postaji (po prvi se ne), da rabim minuto dve (ki jih nimam:)), da padem v ritem, ki je pa ze tko neudoben in danes definitivno prehiter. Mal sm preracunaval in ugotovil, da sem drugo polovico povp tekel 5:09. 15km je blo ze na 4:40, nisem se sekiral obcutek je bil enak kot pri tempu 4:30 (faaaak, 10" pri skoraj 5' in na koncu ful razlika!), dajem vse od sebe.

Priznam, da mi je potem padlo pocas vse na 18km ko me je zajcek za 1:40 prehitel, tko, da nisem imel razloga za karkoli dokazovat in sem samo odtekel zadnje 3km.