Ta teden je bil prava ''igra mačke z mišjo''. Iskanje pravega občutka ... in že ko sem ga skoraj imel, pa mi je spet ušel.

In kaj naj bi ta igra pomenila?

• po nedeljskem kronometru ali testu sem vzel 1 dan pavze,
• nato razplavanje, ki je bilo težko (utujenost prihaja vedno z zamikom), 
• tek v sredo zgodaj zjutraj napaka ... v želji izogniti se vročini sem šel na tek nekoliko prezgodaj (ob 6.30 telo še malo spi) pa kljub temu upal, da tek okoli 3:45 ne bo težava drugih 30 min ... zame je bila in to velika
• kolo v četrtek 3x 5min na pragu in menjava čista zmaga ... boljših feltn od Bora ULTRA pa še nisem vozil (opp.)
• prav tako plavanje 2x (6x100) v petek
• Sobota super na tempo kolesu + menjava v vročini (napaka) in posledica ... utujenost
• Posledica: takoj pavza 2 dni ... zdaj pa res nimam več kaj pridobiti ... zgubim lahko pa ogromno

No sedaj sem že pri sebi in za naslednje dni bom naredil samo še:

• ponedeljek: pavza (en dan pavze več ne more škodit)
• torek: razplavanje in pot
• sreda: 20 min teka po prihodu
• četrtek: plavanje in 1h kolesa
• petek: prosto
• sobota: mešano na žaru: 15-20 min vsakega za občutek

No lep pozrav in na slišanje po tekmovanju

Mitja